Hidup berumah tangga itu memang banyak ceritanya. Banyak juga keputusan yang harus diambil, salah satunya seperti judul itu. Keputusan yang saya ambil dan jalani selama beberapa tahun terakhir ini. Salah satunya juga karena adanya istri saya di rumah.
Saya merasa telah bekerja keras berjuang menghidupi keluarga ini. Masa-masa berat pernah dilalui dan dihadapi, bekerja dan terus bekerja. Harus ada waktu untuk menikmati hasil dari semuanya ini. Tubuh ini harus masih cukup sehat untuk bisa menikmati hasil semua kerja keras selama ini. Kalau tidak, segala hasil kerja keras ini akan habis cuma untuk membayar biaya pengobatan di masa tua ini. Saya harus terus berusaha untuk tetap sehat. Sehat agar bisa menikmati masa tua ini.
Untuk menjaga kesehatan itu saya harus berolahraga. Saya suka bulutangkis sejak muda dulu, tapi karena kacamata (apalagi progressive) ini, sering membuat saya luput dalam memukul bola yang ada. Olah raga ini sudah tidak cocok lagi buat saya. Saya juga suka renang. Dulu seminggu dua kali saya renang di Tasnan, Bondowoso. Hanya karena koq terasa enak kalau bisa renang dan mengganggu orang di kolam renang. Saya memang tidak bisa berenang dengan berpacu cepat, tapi saya kuat kalau berenang lama. Biasanya saya berenang sejam nonstop berkeliling kolam renang. Semua gaya renang saya bisa. Saya berenang dengan rutin seminggu sekali atau dua kali. Ini membuat tubuh saya terasa segar. Saya terhindar dari resiko kecentit yang dulu sering saya alami, juga dari resiko makin tingginya kadar gula darah saya. Renang memang menyenangkan, cocok buat saya. Sampai saya mengalami dua kali kejadian, satu di Manila, satu lagi di kolam renang langganan saya. Pakaian dalam katun saya jadi berubah warna, dari warna hitam dan biru gelap berubah menjadi kemerahan. Saya awalnya bingung, ternyata ini disebabkan oleh tingginya kadar kaporit atau chlorine yang ada di air kolam renang itu. Chlorine memang untuk membunuh kuman dan bakteri di air itu, tapi itu juga zat pemutih (bleaching agent) pakaian. Maka mulailah harus dipikirkan untuk alternatif lain. Memang harapannya renang di kolam yang berkualitas air bagus, tapi ini jauh jaraknya dan biayanya juga mahal. Harus ada alternatif olah raga lain.
Di Dipo ada beberapa teman yang nampak sehat karena mereka berolahraga lari. Saya mulai bertanya dan mencoba olah raga lari ini. Sudah puluhan tahun saya tidak pernah berlari lagi. Dulu saya sering berlari mengitari alun-alun Bondowoso, kalau haus, langsung minum air di pojok alun-alun itu. Air artesis yang segar. Mulailah saya berlari. Katanya olahraga ini berbahaya bagi yang sudah berumur, tidak cocok untuk lutut. Tapi saya coba saja, karena saya pikir tubuh akan menyesuaikan dan terlatih dengan sendirinya, asal tidak terlalu memaksakan. Berlari itu murah, cuma modal sepatu saja. Awal berlari hingga setahun pertama memang menyiksa. Rasa sakit yang berganti-ganti terjadi, di telapak kaki, di lutut, di tungkai, di paha, tumit, entahlah sakitnya berpindah-pindah. Tapi setelah terus saja berlatih rutin, akhirnya semuanya hilang. Varises yang mrongkol-mrongkol di betis saya juga menghilang. Semuanya jadi nyaman, seminggu dua hingga tiga kali saya berlari enam kilometer. Detak jantung saya juga makin stabil dan rendah normal. Berlari memang hanya modal sepatu, dan bisa di mana saja. Saya berlari dari rumah. Untung di rumah ada istri saya. Bayangkan bila tidak ada istri di rumah, setelah lelah dan capai berlari masih harus mencari sarapan dan asupan lagi. Maka saya merasa benar keputusan saya untuk lari dari rumah saja!
(kelanjutannya.....)